肩こりがひどかったため、こちらに通わせていただくことになりました。
根本的な原因はデスクワークによる猫背だったので、トレーニングを重ねることで肩甲骨を動かして、本来の位置・姿勢に戻しやすくなりました。
トレーニング後は肩甲骨が動かしやすくなっていることを実感しています。
続けていくことで、さらに効果が出てくることを期待しています！
以前は肩こりが気になって、よく肩をさわることが多かったのですが、最近はあなり気にならなくなってきました。