肋間神経痛
- 咳、くしゃみ、深呼吸で脇腹が痛む
- 脇腹や背中がズキズキ・ピリピリする
- 前かがみや寝返りを打つと痛みが出る
- ストレスや疲れが溜まると痛みが出る
- 痛みで呼吸がしづらく感じたり、痛みで身体が丸まってしまう
- 帯状疱疹がでる
なぜ肋間神経痛が起こるのか|大東市住道にある78鍼灸整骨院
肋間神経痛とは、肋骨(胸全体に広がる骨)の間に通っている「肋間神経」が何らかの影響によって刺激され、上半身に痛みが出る症状です。上半身の左右どちらかに痛みが出ることが多いことも肋間神経痛の特徴です。
そして肋間神経痛は2つに分けられます。1つは原因がはっきりしない「特発性肋間神経痛(一次性肋間神経痛)」もう1つは骨折やヘルニアからなるなど原因がはっきりと分かる「症候性肋間神経痛(二次性肋間神経痛)」です。
原因がはっきりしている症候性肋間神経痛は原因をしっかりと改善する必要があります。
原因がはっきりしない特発性肋間神経痛は姿勢の歪みが影響している場合が多いといわれています。たとえば長時間のデスクワークで猫背になったり、スマートフォンの使い過ぎや机に肘をついての作業や勉強をするなど、うつむき姿勢などでの不良姿勢を続けてしまっている事で起こるのが根本的な原因です。
姿勢の歪みと言うのはこう言った不良姿勢を続けていく事で、同じ筋肉にばかり負担がかかり、そうなる事で筋肉が硬くなり、硬くなってしまった筋肉が肋骨や背骨、肩甲骨を歪む方へ引っ張ってしまい、それが常態化して体全体の歪みになってしまうのです。
ではなぜ姿勢の歪みで肋間神経痛が起こってしまうかというと、肋骨の周りには肋間筋という筋肉があります。
不良姿勢を続けてしまうと肋間筋が硬くなってしまい、姿勢をさらに悪くさせて、硬くなった肋間筋の中に通ってる肋間神経を圧迫してしまいます。その圧迫された状態で体を動かすと神経が引っ張られたり、さらに圧迫が強くなったりして脇腹の違和感や痛みなどといった症状が出てしまいます。
また肋間筋は呼吸を助ける役割もしていますので、硬くなってしまった肋間筋で深呼吸などをすると痛みが出てしまいます。
なのでしっかりと肋間神経痛の根本原因となっている不良姿勢から起こる筋肉の硬さ、歪みの改善を行なっていく必要があります。
放っておくとどうなるのか|大東市住道にある78鍼灸整骨院
痛みによって日常の動作が制限され、十分な休息・睡眠が取れなくなったり、食欲が起こらなくなってしまったりするほか、痛み自体がストレスをもたらすことで、生活の質が大きく低下してしまいます。
動作が制限されると悪い姿勢が続いてしまい、さらに姿勢が歪んで悪循環が起きてしまいます。
しっかりと根本的に改善してこの悪循環から抜け出す必要があります。
当院での肋間神経痛の施術方法|大東市住道にある78鍼灸整骨院
当院では上記のような、症状が悪化して日常に支障をきたさない様、根本から改善するために「ななはち式根本改善施術」という様々な技術を組み合わせた当院独自の施術で肋間神経痛の改善を行っています。
不良姿勢によって筋肉が硬くなるのは、日常の行動パターンや、普段の体の使い方等から起こっている事が多いので、まずは問診と検査をしっかりとさせて頂き、肋間神経痛の根本的な原因を見つけていきます。
その上でまずは歪みを作ってしまっている筋肉を緩めていきます。
肋間神経痛を引き起こしている肋間筋はもちろんですが、不良姿勢によって歪みを起こしているのは、肩甲骨周りの筋肉が多いです。
筋肉の状態を調整して筋肉バランスを整えて姿勢を改善して行きます。
また、バランスを調整しても同じように姿勢が歪んだり崩れたりしないように、間違った体の使い方や悪い癖を直して、日頃から歪まない体作り、そしてそれをずっと維持できる様にご利用者様に合ったセルフケアなどのやり方もお伝えさせて頂きます。
当院では、ご利用者様お一人お一人に合った施術計画を提供して、肋間神経痛で悩むことのない日常にさせて頂きます!
どこにいっても肋間神経痛が改善しなかった方はぜひ一度78鍼灸整骨院へお越しください。
交通事故に遭い、首と腰と足の治療の為に通院させて頂いております。78鍼灸接骨院さんは予約制を採用しておりまして、待ち時間はほぼゼロで施術を受けることができます。
他の接骨院のように、たくさんの患者さんが待合室で待つということがないので、感染症を移される心配とかはなく安心して通院できております。施術自体も夜遅くまでやっているので、仕事の帰りに定期的に通う事ができ、ムチウチ症の症状はほぼなくなりました。先生方もとても親切で、治療自体も丁寧でおすすめです!
産後の骨盤矯正として通院しております。施術後びっくりするくらい身体が楽になります!又日々の簡単なストレッチ方法も丁寧に教えていただき、運動が苦手な私でも継続出来ております。
お陰で育児で溜まった疲労も次の日にあまり引きずらず過ごせております。院内も明るく清潔で女性の方も良く見かけるので、通いやすいです!
顎関節症も改善出来ると書いてあったので行ってみました。
家でやるストレッチも教えてもらい、週に一度程度通って良くなってる実感があります。
先生もとてもハキハキして明るくリラックスして身を任せてます。施術後はいつも体が楽になって帰ってます。
毎日施術してもらいたい位に気持ち良いです!笑
交通事故でお世話になっています。
事故をした当初は右も左も分からず途方に暮れていた所、こちらのHPを拝見して職場からも近かったのもあり相談の電話をさせて貰いました。
先生は親身になって話を聞いてアドバイスして下さり、通院を開始してからも提携している病院と弁護士さんを紹介して頂き本当に助かりました。
その日毎の調子に合わせて治療して貰うので終わった後の帰り道はすごくマシになっています。
いつもありがとうございます!
自宅でのセルフケアも頑張りますので今後も宜しくお願い致します。
交通事故の治療でお世話になっています。
医院に入るとすぐに先生方の気持ちの良いご挨拶が...これだけですごく前向きな気持ちになります。
いつも親身になってお話を聞いてくださり、その日その日の状態に合わせた治療を施して貰っています。
ありがとうございます。
今後も宜しくお願い致します。
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