猫背
- 姿勢が悪いと言われる(猫背・巻き肩など)
- 肩こりや首こりがひどい
- ストレートネックで見た目が悪い
- 身体が固まりやすく背中が痛い
- すぐに目が疲れ頭痛がする
なぜに猫背なるのか|大東市住道にある78鍼灸整骨院
猫背とは、背中と肩が前に丸まった状態のことです。パソコンやスマホを使う現代人の9割以上は猫背と言われているくらい現代病の一つに挙げられています。
近年、猫背になってしまう様な姿勢を悪くさせる要因が生活には溢れかえっています。
長時間椅子に腰掛けていると、背骨や骨盤の歪みが発生して猫背になっていきます。
歪みと言うのは、背骨や骨盤が勝手に動いていくのではなく、首や肩、背中、骨盤周りの筋肉が姿勢を支えようと緊張した状態になり、その状態が続いてしまうと、筋肉が背骨や骨盤を間違った姿勢の方へ引っ張る様に緊張してしまい、本来の正しい姿勢のバランスが崩れて、それが慢性的な緊張となり猫背を形成してしまうのです。
また、筋肉の衰えによって、背骨や骨盤を支える力が弱まり猫背になる場合もあります。
猫背は見た目の悪さだけではなく、痛みやしびれ、ダルさや内臓の不調なども引き起こします。筋肉の間違った緊張の結果で起こっているので、筋肉の慢性的な緊張は、血液や神経の流れを悪くして、栄養の流れを阻害したり、老廃物を蓄積したりして痛みやダルさ、しびれなどの症状を起こしてしまうのです。
最近ではお子様の猫背を気にされる親御さんもいらっしゃいます。
体を動かす事より、机に向かって長時間勉強をしたり、小さなゲーム機やスマートフォンを操作して、結果的に猫背となってしまい、肩こりや頭痛、集中力の低下など、姿勢の悪さで悩まれているお子様も多いです。
放っておくとどうなるのか|大東市住道にある78鍼灸整骨院
間違ったお体の使い方や、悪い姿勢により、慢性的に緊張してしまった筋肉は、改善の難しい肩こりや頭痛、背中の痛みや腰痛などを引き起こし、さらにそれが体の使い方や姿勢を悪くさせると言う悪循環になってしまいます。
猫背の様に背中が丸まっていると、どんな動作をしても身体の重心がズレているので、骨や筋肉にかかる負担が大きく、より酷い肩こりや頭痛、腰痛、また膝痛なども引き起こしてしまいます。
症状は放って置くどんどん悪化してしまうので、早めに改善することをおすすめします!
当院での猫背の施術方法|大東市住道にある78鍼灸整骨院
当院では「ななはち式根本改善施術」という様々な技術を組み合わせた独自の施術法で猫背の改善を行っています。
まずは問診や検査をしっかりとさせて頂き、日常生活でのお体の使い方や、正しい姿勢など全体の状態を見て行きます。
それによりどこの筋肉が緊張して、背骨や骨盤、肩甲骨などの骨格の歪みを作っているのかを確認して行きます。
そして猫背の姿勢を作っている筋肉を正しく調整して骨格の歪みを無くし、正しい姿勢を作って行きます。そうする事で筋肉への負担もなくなり、緊張状態も緩和していきます。
調整してもまた同じように、お体の使い方や姿勢が悪くなって、筋肉が緊張して骨格が歪んで猫背になり、様々な不調が出ないように、正しい姿勢や正しいお体の使い方、その良い状態をずっと維持出来る様にご利用者様に合ったセルフケアなどのやり方もお伝えさせて頂きます。
猫背の様な不良姿勢だけでなく、お体でお悩みがございましたら、当院でしっかりと診させて頂きますので、いつでもご相談ください!
交通事故に遭い、首と腰と足の治療の為に通院させて頂いております。78鍼灸接骨院さんは予約制を採用しておりまして、待ち時間はほぼゼロで施術を受けることができます。
他の接骨院のように、たくさんの患者さんが待合室で待つということがないので、感染症を移される心配とかはなく安心して通院できております。施術自体も夜遅くまでやっているので、仕事の帰りに定期的に通う事ができ、ムチウチ症の症状はほぼなくなりました。先生方もとても親切で、治療自体も丁寧でおすすめです!
産後の骨盤矯正として通院しております。施術後びっくりするくらい身体が楽になります!又日々の簡単なストレッチ方法も丁寧に教えていただき、運動が苦手な私でも継続出来ております。
お陰で育児で溜まった疲労も次の日にあまり引きずらず過ごせております。院内も明るく清潔で女性の方も良く見かけるので、通いやすいです!
顎関節症も改善出来ると書いてあったので行ってみました。
家でやるストレッチも教えてもらい、週に一度程度通って良くなってる実感があります。
先生もとてもハキハキして明るくリラックスして身を任せてます。施術後はいつも体が楽になって帰ってます。
毎日施術してもらいたい位に気持ち良いです!笑
交通事故でお世話になっています。
事故をした当初は右も左も分からず途方に暮れていた所、こちらのHPを拝見して職場からも近かったのもあり相談の電話をさせて貰いました。
先生は親身になって話を聞いてアドバイスして下さり、通院を開始してからも提携している病院と弁護士さんを紹介して頂き本当に助かりました。
その日毎の調子に合わせて治療して貰うので終わった後の帰り道はすごくマシになっています。
いつもありがとうございます!
自宅でのセルフケアも頑張りますので今後も宜しくお願い致します。
交通事故の治療でお世話になっています。
医院に入るとすぐに先生方の気持ちの良いご挨拶が...これだけですごく前向きな気持ちになります。
いつも親身になってお話を聞いてくださり、その日その日の状態に合わせた治療を施して貰っています。
ありがとうございます。
今後も宜しくお願い致します。
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