姿勢改善｜大東市・住道駅・浜町　78鍼灸整骨院

当院では肩こり・腰痛などの不調を訴えて来院される方が多数いらっしゃり、多くのご利用者様を診させて頂いておりますが、痛みや痺れ・だるさ等と言った体の不調の根本原因は、筋肉のアンバランスや、骨盤や肩甲骨等の骨格の歪みである事が多いです。

筋肉がアンバランスになっていると言うのは、力を入れるべき筋肉に力が入っておらず、リラックスするべき筋肉に過度に力が入っているという事です。

そして力の入った筋肉が、骨盤や肩甲骨と言った骨格を間違った方向へ引っ張り、お身体に歪みが起きて、それらが慢性的になり姿勢が悪くなってくるのです。

筋肉に力が入るという事は、筋肉が緊張すると言う事ですので、緊張された筋肉によって血管や神経が圧迫されて痛みやダルさ、痺れなども起こってきます。

それでは何故、筋肉のアンバランスや骨格の歪み、姿勢の悪さが起こるのかと言うと、それは日常での体の使い方です。

長時間のデスクワークや、スマホや、パソコンの使い過ぎ、またお仕事や家事育児、学業等の同一姿勢で同じ動作ばかり続けていたりすると、偏った筋肉の使い方になり筋肉のアンバランスが起こるのです。

筋肉のアンバランスは日常の体の使い方から起こるという事は、どこが悪くて何を直せばいいのかご自身では解り難いです。ですので筋肉のアンバランスや姿勢の悪さは中々改善されません。そのまま放っておくと酷い肩こりや腰痛以外でも、内臓や自律神経にも影響を及ぼして、不眠や頭痛、耳鳴りや目まい等の症状も引き起こしてしまいます。

「当院の姿勢改善法」は、痛みや痺れダルさと言った不調を取り除くことはもちろんですが、その原因は何なのか、どの筋肉がアンバランスを起こして、またそれは何故そうなっているのかをしっかりと伝えて施術を行います。

そしてその改善したお体の状態を維持できるように、普段の体の使い方やセルフケアの方法なども具体的に伝えていき、筋肉のアンバランスを起こさない様にして、正しい姿勢を作って行きます。

そうすることで、何度も同じような不調で悩むことがなくなり、頻繁に通院する事もなくなります。

お体の不調には必ず原因があります。それは慢性でも急性でも同じです。

それをしっかりと根本から改善しない限り、いつまでもその症状に悩まされることになります。

お一人で悩まずに一度ななはち鍼灸整骨院へご相談ください。

まずは、その原因をハッキリとさせて不安を解消させて頂きます。