マタニティ整体｜大東市・住道駅・浜町　78鍼灸整骨院

妊娠中は『リラキシン』という女性ホルモンの働きにより、骨盤を支えている靭帯などを緩めて、妊娠が安定しやすい様にしていきます。

特に仙腸関節と言われるお尻の真ん中あたりにある関節、恥骨結合と言われる股間のあたりの関節に作用するので、それらの関節の靭帯が緩みを作り骨盤が開いていくのです。

骨同士を強固に結んでいる靭帯が緩んで骨盤が開きやすくなるという事は、骨盤が歪みやすい状態になるという事です。

骨盤が歪むのは筋肉によって骨が引っ張られて歪んでいくという事です。

ですので、しっかりとバランスよく筋肉を使って過度な負担等をかけなければ、骨盤は歪むことなく正常に開いて、産後は元の状態に戻ってくれます。

しかし、妊娠中や産後は妊娠前とは違う体の使い方になる事が多いので、どうしても筋肉のバランスは崩れやすいです。

お腹が大きくなってくる事で日常生活での姿勢に変化が出て、無意識に腰を反るなどして身体のバランスをとろうとしたりします。

立位姿勢や歩き方も変化していき、全体的なバランスが崩れることで普段使われていない筋肉に過剰に負担がかかったり、常に同じ筋肉に負担がかかり、骨盤や体全体の歪みにも繋がります。筋肉に負担がかかるという事は、筋肉に余計な力が入るので筋緊張しやすくなります。その結果筋肉の中を通っている血管や神経の流れも悪くなり、栄養が滞り疲労物質や発痛物資などの老廃物が溜まり、コリや疲労感、しびれや痛みも発生します。

ご利用者様ごとに出てくる症状には違いがありますが、原因はこう言った姿勢の悪さや間違った体の使い方による歪みや筋肉バランスの変化で妊娠中の不調が起こる事がほとんどです。

妊娠中の肩こりや腰痛、むくみなどの体の不調は放っておくと蓄積する可能性があるので、産後や日常生活時に我慢出来ないほどの痛みに悩まされる方も多くいらっしゃいます。

また我慢した生活を送っているとストレスから精神的に不安定になりやすくなってしまいます。

大切な時期のママさんには産後も極力ストレスのない生活をお送りいただけるように、できるだけこまめに解消するのをおすすめしています!

当院では上記のような妊娠中のお体の不調に対して「ななはちマタニティ整体」という当院独自の改善法で施術をさせていただきます。

まずは、問診と検査をしっかりと行い、腰や股関節の動き、姿勢や筋肉の状態、骨盤や体全体の歪みも確認していきます。

そこから負担がかかり緊張している筋肉にアプローチして症状を和らげていく事はもちろん大切なのですが、根本的な原因である日常生活での姿勢やお体の間違った使い方を、妊娠中のお体に大きな負担とならない様に、ゆっくりと丁寧に正しく改善していきます。

そして、ご利用者様お一人お一人に合ったご自宅で出来るセルフケアやトレーニングをお伝えさせて頂くことで、日常から改善に取り組んで頂き、再発を防ぐサポートをしていきます。

妊娠中も出産後も、お身体の不調で悩むことなく、明るく元気に育児にのぞんで頂くために、私たちも全力でサポートさせて頂きます！！

お悩みの方はぜひ78鍼灸整骨院へお越しください