筋膜リリース｜大東市・住道駅・浜町　78鍼灸整骨院

筋膜は、筋肉や体の表面を覆っている膜の事です。筋膜は「筋肉や関節」がスムーズに活動できるように安定を保っています。また内臓を支えたり正しい姿勢の維持にも大きく関与します。

しかし、長時間の同じ動作や偏った悪い姿勢、運動不足やストレスなどによって筋膜が硬くなったり活動が悪くなり、体の動きが制限されることがあります。硬くなった筋膜は筋肉の動きを妨げ、血流を悪くし、この結果、肩こりや腰痛、体のだるさやむくみといった不調が現れるのです。

筋肉を覆っている筋膜と筋肉の間には僅かな隙間があるのですが、筋膜が硬くなり活動が悪くなったりするとその隙間が無くなり筋肉と癒着してしまいます。その結果筋肉も硬くなり関節の動きも悪くなって、姿勢もさらに歪み、血流も停滞して、肩こりや腰痛、むくみや疲労感など、多くの体の不調を引き起こします。

筋膜リリースとは、その活動の悪くなった筋膜と筋肉の動きを良くして、本来の活動を改善して行くという事です。

大東市住道78鍼灸整骨院では「ななはち式根本改善施術」と言う様々な技術を組み合わせた独自の施術方法の中で、筋膜リリースを取り入れています。

まずは硬くなったり活動の悪くなった筋膜を改善していきます。筋膜と筋肉が癒着して動きが悪くなっているので、それをリリース（剥がして）行きます。筋膜リリースは当院独自の施術法で行っていきます。初回からその効果が感じられます。硬くなって制限のかかっていた関節や筋肉の動きが良くなります。またそれに伴っていた痛み等も和らぎます。

そして筋膜や筋肉の活動が悪くなった根本的な原因である、日常での偏った体の使い方や、不良姿勢を改善していきます。

そうする事で、また同じような症状が出にくい体作りをして参ります。

腰痛や肩凝り、姿勢が悪かったり体の動きが悪くて痛いなど、あらゆるお身体の症状でお悩みの方は、大東市住道にある78鍼灸整骨院の「筋膜リリース」を受けに来てください！お待ちしております。