ばね指｜大東市・住道駅・浜町　78鍼灸整骨院

ばね指は手のどの指でも起こります。特に親指、中指、薬指が多いと言われています。主に仕事や育児家事、スポーツなどでの手指の使い過ぎで起こると言われています。男女比では女性が多く、更年期や産後や妊娠中の方に多いとも言われています。これはホルモンバランスの乱れ等も関係があると言われています。

指を動かす筋肉の先には腱と言うものがあり、その腱が伸びたり縮んだりして指は動きます。

その腱の伸び縮みがスムーズに行えるように腱鞘と言う鞘（さや）が腱を包む様に付いています。

指を使いすぎて負担をかけていると、その摩擦が腱鞘の中で起こり、炎症を起こし腱を肥厚（腱を太くさせる）させて、腱が鞘に引っかかりスムーズに伸び縮みしなくなり、無理に動かそうとすると、「バチン！」と指がはじかれる様な動きになり「ばね指」になってしまうのです。

指を使う事が多い方は「ばね指」になりやすいですが、指に限らず腕全体や肩の使い方、姿勢が悪い方も「ばね指」になりやすいです。

それは、指先を使う時本来なら腕や肩、特に肩甲骨の動きを使いながら起用に指先を動かせる様に人間の体は出来ているのですが、普段の姿勢や体の使い方が悪いと、腕や肩甲骨の動きが悪くなり、指先だけで物を持ったり使ったりして、指先や手首に大きな負担をかけやすいのです。

症状の出初めは少し引っ掛かる程度だったり、痛みや違和感もそこまで気にならない事が多いですが、日に日に引っ掛かりが酷くなってきたり、痛みも強くなり日常生活にも影響が出て来てしまいます。

そして指以外の腕や肩、お体全身の状態も悪くなってしまいます。

当院では上記のような症状を根本から改善するために「ななはち式根本改善プログラム」という様々な施術方法を組み合わせた当院独自の施術法でばね指の改善を行っています。

ばね指は指の使い過ぎで起こる事が多いですが、普段の姿勢や腕や肩の動きが正しく無かったり、からだ全体の使い方が間違ってたりすると、指に負担がかかり「ばね指」になりやすくなります。

なので、まずはしっかりと問診とおからだ全体の検査をさせて頂きます。指の使い方はもちろんですが、日常での体の使い方、腕や肩甲骨の筋肉の状態や姿勢など、どの辺りにどのような痛みが出たりして、どこが間違った動きになっているのか等も確認していきます。

それらを確認した上で、ばね指がおこっている指の負担を出来るだけ軽減するように体のバランスを整えて行きます。またしっかりと調整を終えてからも、同じように姿勢が悪くなったり、肩甲骨や指先の動きが悪くならない様に、体の使い方や姿勢を整えて、ばね指の起こりにくい体作り、それをずっと維持できるセルフケアのやり方などもお伝えします。

ななはち式根本改善プログラムは、その場限りの症状緩和を目指すものではありません。

もうこの先同じ症状で悩むことのない様に、根本原因を見つけ出し、しっかりとそれらを施術を受けた方へご説明し、ご自身でも改善に取り組んで頂けるように、お一人お一人に合った施術計画を提供していきます。

ぜひ一度78鍼灸整骨院へお越しください。