ばね指
- 指を伸ばした時に「バチン」とばねの様になる
- 指が曲げにくい
- 起床時に指が動かしにくい
- 指の他に手首や腕も痛い
- 病院で注射や手術をすすめられる
なぜばね指になるのか|大東市住道にある78鍼灸整骨院
ばね指は手のどの指でも起こります。特に親指、中指、薬指が多いと言われています。主に仕事や育児家事、スポーツなどでの手指の使い過ぎで起こると言われています。男女比では女性が多く、更年期や産後や妊娠中の方に多いとも言われています。これはホルモンバランスの乱れ等も関係があると言われています。
指を動かす筋肉の先には腱と言うものがあり、その腱が伸びたり縮んだりして指は動きます。
その腱の伸び縮みがスムーズに行えるように腱鞘と言う鞘(さや)が腱を包む様に付いています。
指を使いすぎて負担をかけていると、その摩擦が腱鞘の中で起こり、炎症を起こし腱を肥厚(腱を太くさせる)させて、腱が鞘に引っかかりスムーズに伸び縮みしなくなり、無理に動かそうとすると、「バチン!」と指がはじかれる様な動きになり「ばね指」になってしまうのです。
指を使う事が多い方は「ばね指」になりやすいですが、指に限らず腕全体や肩の使い方、姿勢が悪い方も「ばね指」になりやすいです。
それは、指先を使う時本来なら腕や肩、特に肩甲骨の動きを使いながら起用に指先を動かせる様に人間の体は出来ているのですが、普段の姿勢や体の使い方が悪いと、腕や肩甲骨の動きが悪くなり、指先だけで物を持ったり使ったりして、指先や手首に大きな負担をかけやすいのです。
放っておくとどうなるのか|大東市住道にある78鍼灸整骨院
症状の出初めは少し引っ掛かる程度だったり、痛みや違和感もそこまで気にならない事が多いですが、日に日に引っ掛かりが酷くなってきたり、痛みも強くなり日常生活にも影響が出て来てしまいます。
そして指以外の腕や肩、お体全身の状態も悪くなってしまいます。
当院でのばね指の施術方法|大東市住道にある78鍼灸整骨院
当院では上記のような症状を根本から改善するために「ななはち式根本改善プログラム」という様々な施術方法を組み合わせた当院独自の施術法でばね指の改善を行っています。
ばね指は指の使い過ぎで起こる事が多いですが、普段の姿勢や腕や肩の動きが正しく無かったり、からだ全体の使い方が間違ってたりすると、指に負担がかかり「ばね指」になりやすくなります。
なので、まずはしっかりと問診とおからだ全体の検査をさせて頂きます。指の使い方はもちろんですが、日常での体の使い方、腕や肩甲骨の筋肉の状態や姿勢など、どの辺りにどのような痛みが出たりして、どこが間違った動きになっているのか等も確認していきます。
それらを確認した上で、ばね指がおこっている指の負担を出来るだけ軽減するように体のバランスを整えて行きます。またしっかりと調整を終えてからも、同じように姿勢が悪くなったり、肩甲骨や指先の動きが悪くならない様に、体の使い方や姿勢を整えて、ばね指の起こりにくい体作り、それをずっと維持できるセルフケアのやり方などもお伝えします。
ななはち式根本改善プログラムは、その場限りの症状緩和を目指すものではありません。
もうこの先同じ症状で悩むことのない様に、根本原因を見つけ出し、しっかりとそれらを施術を受けた方へご説明し、ご自身でも改善に取り組んで頂けるように、お一人お一人に合った施術計画を提供していきます。
ぜひ一度78鍼灸整骨院へお越しください。

交通事故に遭い、首と腰と足の治療の為に通院させて頂いております。78鍼灸接骨院さんは予約制を採用しておりまして、待ち時間はほぼゼロで施術を受けることができます。
他の接骨院のように、たくさんの患者さんが待合室で待つということがないので、感染症を移される心配とかはなく安心して通院できております。施術自体も夜遅くまでやっているので、仕事の帰りに定期的に通う事ができ、ムチウチ症の症状はほぼなくなりました。先生方もとても親切で、治療自体も丁寧でおすすめです!
産後の骨盤矯正として通院しております。施術後びっくりするくらい身体が楽になります!又日々の簡単なストレッチ方法も丁寧に教えていただき、運動が苦手な私でも継続出来ております。
お陰で育児で溜まった疲労も次の日にあまり引きずらず過ごせております。院内も明るく清潔で女性の方も良く見かけるので、通いやすいです!
顎関節症も改善出来ると書いてあったので行ってみました。
家でやるストレッチも教えてもらい、週に一度程度通って良くなってる実感があります。
先生もとてもハキハキして明るくリラックスして身を任せてます。施術後はいつも体が楽になって帰ってます。
毎日施術してもらいたい位に気持ち良いです!笑
交通事故でお世話になっています。
事故をした当初は右も左も分からず途方に暮れていた所、こちらのHPを拝見して職場からも近かったのもあり相談の電話をさせて貰いました。
先生は親身になって話を聞いてアドバイスして下さり、通院を開始してからも提携している病院と弁護士さんを紹介して頂き本当に助かりました。
その日毎の調子に合わせて治療して貰うので終わった後の帰り道はすごくマシになっています。
いつもありがとうございます!
自宅でのセルフケアも頑張りますので今後も宜しくお願い致します。
交通事故の治療でお世話になっています。
医院に入るとすぐに先生方の気持ちの良いご挨拶が...これだけですごく前向きな気持ちになります。
いつも親身になってお話を聞いてくださり、その日その日の状態に合わせた治療を施して貰っています。
ありがとうございます。
今後も宜しくお願い致します。

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