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K様 女性 40代 主婦 大阪 パーソナルトレーニング
こちらに通いもうすぐ1年になります。
腰痛・肩こりがあり、体質改善プログラムから、現在パーソナルトレーニングでお世話になっています。
以前はトレーニングジムへ通っていた事もありましたが、自己流でしたので、腰痛が悪化したり、ギックリ腰になっていました。
今は先生が負担の少ない重量や回数・正しいフォームもしっかり見てくれるので、腰への負担なく楽しく安心してトレーニングが出来ています。
肩こりも感じなくなってきました。体力作りは大切だと実感しています。
これからも健康と美容の為に楽しくトレーニングができる様に、よろしくお願い致します。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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