【症例報告75】大東市住道で首こりにお悩みの方へ｜首こりの原因と対策｜大東市・住道駅・浜町　78鍼灸整骨院

大東市住道で首こりにお悩みの方は78鍼灸整骨院へご相談ください。

今回ご紹介するのは当院の【症例報告75】です。

40代女性の方が慢性的な首こりを訴え来院されました。

デスクワークやスマートフォンを見る時間が長く、首が重だるい状態が続き、振り向く動作もしづらくなっていました。

首こりは首だけが原因ではなく、姿勢や肩甲骨の動き、日常生活の習慣が影響していることも少なくありません。

【首こりの主な原因】

首こりにはさまざまな原因があります。

・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの使用
・猫背などの姿勢不良
・肩甲骨の動きの低下
・運動不足
・ストレスによる筋緊張

これらが重なることで首への負担が増え、慢性的な首こりにつながることがあります。

【首こりでよくみられる症状】

首こりがある方には

・首が重だるい
・振り向きにくい
・肩こりもある
・頭痛が出る
・目の疲れを感じる

といった症状がみられることがあります。

【今回の症例報告75】

来院時は首から肩にかけて強い緊張があり、首の動きにも制限がみられました。

検査では頚肩部筋群の緊張や肩甲骨の可動性低下、姿勢バランスの乱れが確認されました。

当院では首だけでなく、姿勢や肩甲骨の状態も確認したうえで施術を行いました。

継続施術により首こりが軽減し、首の動きも改善しています。

【78鍼灸整骨院の首こり施術】

当院では首こりに対して

・ハイボルテージ高周波治療
・トルマリンホットパック
・手技療法
・肩甲骨調整
・姿勢バランス調整

などを状態に合わせて行っています。

【大東市住道で首こりにお悩みの方へ】

首こりを放置すると肩こりや頭痛につながることがあります。

慢性的な首こりや首の重だるさでお悩みの方は、お早めにご相談ください。

大東市住道の78鍼灸整骨院では、一人ひとりの原因に合わせた施術を行っています。

【参考動画】

こちらは首こり改善のための参考動画です

どうぞご覧ください