肩こりや巻き肩の根本改善なら｜大東市住道の78鍼灸整骨院｜大東市・住道駅・浜町　78鍼灸整骨院

肩こりや巻き肩は、デスクワークや家事・育児、スマートフォン操作などによる長時間のうつむき姿勢や、脚を組む・片側でカバンを持つといった偏った体の使い方が原因で、姿勢の歪みや筋肉バランスの崩れが生じて発生します。

その結果、首や肩まわりの筋肉が固まり、血流が悪くなることで疲労物質が蓄積し、慢性的な肩こりや巻き肩に繋がってしまうのです。

実際に、大東市住道の78鍼灸整骨院にも、肩こりや巻き肩の症状でお悩みの方が多く来院されています。放っておくと、頭痛・めまい・耳鳴り・手のしびれなど、全身に症状が広がり、日常生活や仕事に大きな支障をきたす恐れもあります。

当院では、そういったお悩みに対し、「ななはち式根本改善プログラム」という独自の施術法で対応しております。問診・検査を通じて原因をしっかり見極めた上で、筋肉の緊張を緩め、歪んだ姿勢や筋肉バランスを整え、再発しにくい体づくりをサポートしていきます。

さらに施術効果を高め、ご自宅でもケアを継続していただけるよう、セルフケア動画もブログ内でご紹介しています。

今回の動画では、巻き肩を整え、姿勢改善にもつながる内容ですので、ぜひ毎日の習慣として取り入れてみてください。

肩こりや巻き肩でお悩みの方は、大東市住道の78鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。

▶️【肩こり・巻き肩改善】自宅でできる簡単セルフケア【78鍼灸整骨院】