踵（かかと）の痛み｜大東市・住道駅・浜町　78鍼灸整骨院

踵の痛みの原因には、

・強い衝撃を足に、繰り返し与えているスポーツなどをしている

・疲労の蓄積、加齢

・足のアーチの高さなど

様々な事が言われていますが、ではなぜ同じ年齢や同じスポーツ、同じ事をしている人で、踵が痛くなる人とならない人で分かれているのでしょうか。

実は踵の痛みの原因は、ふくらはぎやハムストリングス（太ももの裏の筋肉）、股関節の筋肉の硬さや弱さが原因であり、またその股関節や足の筋肉の状態を悪くしているのが、骨盤や背骨の歪みで、その歪みが姿勢の悪さから起こっているのです。

つまり、踵の痛みの根本原因が日常の姿勢から起こっているので、同じような活動をしている人の中でも踵が痛くなったりする人、痛く無かったりする人で分かれているのです。

踵に繋がるアキレス腱やふくらはぎの筋肉のケアはもちろん必要ですが、そのふくらはぎに繋がる太ももや股関節や臀部の筋肉のケア、そして骨盤や背骨の歪みの矯正、根本的な原因である姿勢の改善が必要なんです。

「毎日痛みがないからいいかな」「気付いたら痛みがマシになってた」と放っておいてしまうと、、、

筋肉が硬くなったり弱くなったりして、結果的にどんどん姿勢も悪くなり、背骨や骨盤も歪んでいき、筋肉の状態がまた悪くなり、またその悪い状態が姿勢を作り、、、と、悪循環となっていきます。

そうすると踵以外の他の所にも痛みが出てきてしまい、特に腰痛や股関節痛、ふくらはぎの痛みダルさを併発する人は多いです。

当院では「ななはち式根本改善プログラム」と言う様々な技術を組み合わせた独自の施術方法で。踵の痛みの根本改善を行っていきます。

まずは施術を始める前にしっかりと現在の筋肉の状態やお体の歪み、姿勢や普段のお体の使い方を診ていきます。

初診の際の問診と検査にはしっかりと時間をかけさせて頂いております。

そこから、踵の痛みの原因となっている筋肉の悪い状態の改善、背骨や骨盤の歪みなどを調整して行きます。

そして調整してもまた同じように筋肉の状態が悪くなったり、骨盤や背骨が歪んだりしないように、正しい体の使い方や姿勢をお伝えしていきます。

再び踵の痛みにならない体作り、その良い状態をずっと維持出来る様にご利用者様に合ったセルフケアなどのやり方もお伝えさせて頂きます。

踵の痛みだけでなく、お体でお悩みがございましたら、当院でしっかりと診させて頂きますので、いつでもご相談ください！